반응형 전체 글150 Grace Kelly 그레이스 켈리 2020. 8. 20. 그냥 다 귀찮고 인생 편하게 살려면? 남한테 잘해주지말아라 친구가 없고 힘이 약해도 잘할필요없고 맞춰줄 필요없다. 자기의 생각 그대로 얘기하는사람이 더 인기가 많다. 회피하지말아라. 회피한순간 그 무언가는 다시 마주치게 되어있다. 정면에 부딪히고 나서 남은 상처를 치유하자. 감정에 속지말자. 지금 우울하다고 해서 평생 우울한게 아니고 지금 행복하다고 해서 평생 행복하지않다. 그냥 지나갈 감정일뿐이다. 모든 감정을 받아들이자 외롭다고 해서 타인을 찾지말고 지금 순간의 감정을 인정하고 흘러가게 내버려두어야하고 화났을때에도 지금 누군가에게 화났었는지 , 슬픔을 화로 감춘건 아닌지 확인해보아야한다 자기의 인생을 판단하지말아라 관계나 직업 등으로 인해서 실패하였다고 해서 내가 실패한사람이 아니라 나라는 사람이 실패를 겪고있는것이다. 사는것에는 의미가.. 2020. 8. 19. [펌] 성공한 30대의 어느 미국인이 들려주는 이야기 내 20~30대를 돌아보며 든 생각. 얻은 교훈과 저지른 실수. 나보다 젊은 친구들에게 도움이 될 수도. 나보다 나이 든 양반들에게 조언도 받고 싶어. 1. 투자를 더 일찍 시작했더라면. 난 2011년 이후에야 크게 투자하기 시작했어. 큰 실수였지. 저축은행에서 0.05% 이자 받으며 그냥 앉아 있던 내 돈을 마지막 1달러까지 모조리 투자해야 했어. 0.05%라는 낮은 이자가 놀랍다고? 그땐 온라인 저축계좌가 없었고 예금증서(CD) 같은 거 이해하지도 못했어. 2. 식생활과 건강. 진짜 중요한 거야. 건강을 잃으면 모든 것이 끝장이야. 설탕, 탄수화물, 고기 같은 거에 탐닉하지 마. 네 몸에 맞는 균형 잡힌 식단을 먹으라고. 잠도 충분히 자. 난 보통 5~6시간 자지만, 요즘은 7시간은 자려고 노력 중이.. 2020. 8. 19. 몸에 좋은 탄수화물, 구분해서 먹는 방법 그림처럼 밀가루보다는 메밀이 좋지만, 그도 밀가루 함유량이 많은 메밀이 대부분이라서 주의해야 합니다. 시중에 파는 메밀 국수의 국물에 들어가는 당분도 무시할 수 없으므로 주의하세요. 2020. 8. 19. 스칼렛 요한슨 Scarlett Johansson 스칼렛 요한슨 Scarlett Ingrid Johansson 의 최고의 사진들을 모아봤다. 2020. 8. 17. [펌] 홍콩의 백만장자 리카싱이 알려주는 부자 되는 법 홍콩의 백만장자 리카싱이 알려주는 부자 되는 법 한 달 급여가 홍콩달러로 2000이라고 칩시다, 이 돈으로 잘 살 수 있습니다. 이 돈을 다섯 가지의 자금으로 나누도록 합니다. 첫 번째는 600달러, 두 번째는 400달러, 세 번째는 300달러, 네 번째는 200달러 그리고 마지막 다섯 번째는 500달러. 첫 번째 자금은 생활로 쓰입니다. 단순한 삶의 방식으로 하루에 20달러 미만으로 살아야 합니다. 아침은 국수, 계란 그리고 우유 한 컵, 점심은 간단한 간식과 과일, 저녁은 두 가지의 야채로 된 음식을 직접 자신의 주방에서 요리해 먹습니다. 그리고 자기 전에 우유 한 컵을 마십니다. 이렇게 식비로만 500달러에서 600달러 정도가 들어갈 것입니다. 젊은 나이에는 이런 방식으로 삶을 살아간다 해도 몸에는.. 2019. 10. 26. 스위스의 압도적인 자연 경관 사진들 2019. 10. 7. 조리도구 올바르게 사용하는 법 2019. 10. 6. 완벽주의가 반드시 실패하는 이유 * 완벽주의자보다 경험주의자가 낫다. * 절대 완벽주의자가 되려고 하지마라 - 심리학 용어 중에 '병적 꾸물거림morbid procrastination' 이라는 말이 있다. 누구나 한 번쯤 당장 내일이 시험인데 공부를 하는 대신 책상 정리를 하거나, 마감이 코앞인데도 인터넷 서핑으로 시간을 보낸 경험이 있을 것이다. 이런 망설임은 선택이나 과제를 앞두고 두려움과 부담감이 클 때 나타나는 정상적인 행동에 속한다. 그런데 어떤 사람들을 간혹 그 정도가 심해 일상생활에 지장이 있을 정도다. 이들은 남들 눈엔 게으른 사람으로 비치기 십상이지만 그들의 내면은 해야 할 것에 대한 불안과 스트레스로 가득하다. 그들은 완벽주의자다. 그들은 실패를 두려워하고, 자신의 흠을 용인하지 못한다. 그래서 머릿속은 온갖 생각으로.. 2019. 10. 6. 이전 1 2 3 4 5 6 7 ··· 17 다음 반응형
