소리내어 말하기로 뇌를 각성시킨다

기본적으로 목표는 조금 높게

 

목표는 장기 중기 단기로 나누어 정하여야 하며,

목표를 글로 적으라.

소리내어 말하기로 뇌를 각성시킨다.

 

세분하여 부분부터 시작한다. 

나누어 하나씩 정복한다.

지루함을 줄일 수 있다.

또한 나누어서 정복하면, 해냈다는 자신감이 에너지가 된다.

질리지 않고 할 수 있는 지속력이 습관이다.

습관이 되면 지치지 않고 할 수 있다.

긍정적인 사고를 하고 그래도라는 말로 부정적 사고를 없앤다.

초심을 유지하는 방법

능동적 휴식을 취한다.

어깨의 힘을 빼고 집중한다. 이것이 집중의 핵심이다.

같은 일의 반복을 계속하다 보면 그 일에 숙달되고, 

숙달되면 재미가 붙게 되며, 

그 숙달과 재미의 힘이 그 분야의 

제1인자, 명인, 천재, 그리고 거부로 만든다. 

그리고, 난관에 봉착하면 기뻐하라고 말한다. 

나쁜 일은 좋은 일의 전조이며, 화와 복은 번갈아 오는 것임을 잊지 말라.